欲哭無淚

3/3/2008參加了學校音樂節比賽u31賽事
同學表現很好,很盡力。
結果只得第三,同學都很失望。
同學的歌曲難度很高是廣東話
評判是國內人
可能比較喜歡另兩隊自選歌都唱國話吧!

第一名是聖士提反,第二名是聖保羅男女。
這也不算太差吧!更差的是其他學校學生所說的話"基灣輸了"。

很氣憤 很難受 有種欲哭無淚的感覺

同學~你們的表現真的很好,不要氣餒
在我的心目中,你們是最好。

2/2/08 奧運嘉年華

阿仔與阿女來參加奧運嘉年華
雖然很凍又落大雨 不過他們都玩得好開心呀!


我的收穫





















洗筆水(清洗彩妝筆)

配方說明:
弱酸性起泡劑具良好的清潔起泡力,呈弱酸性,較適合出油及痘痘皮膚,廣泛應用於洗髮精和化妝品中的起泡劑。建議用量5-40%。
甘油化粧品級皮膚保濕劑,融於水可自由添加於乳霜,乳液。甘油為肥皂製作過程中所產生,會吸收空氣中的水分,因此常被添加在保養品中作為保濕劑,建議用量1-5%。
茶樹精油氣味強烈而帶點藥味,似杜松和絲柏混合的氣味,可幫助平衡多餘皮膚油脂分泌。

材料:
1.弱酸性起泡劑 10ml
2.藥用酒精 50ml
3.甘油 5ml
4.純水 30ml
5.茶樹精油 20滴

工具:
1. 計量尺
2. 量杯
3. 滴管
4. 攪拌用的金屬刮杓
5. 瓶子(玻璃或塑膠材質皆可)

製作方法:
逐項將原料添加入瓶中即可。


使用方法:
(三選一)
1. 將刷具浸泡於洗筆水裡,取出後用紙巾將刷毛殘留的化妝品擦拭乾淨。
2. 用洗水筆將刷具噴濕後,再用紙巾將刷毛殘留的化妝品擦拭乾淨。
3. 用洗水筆將紙巾噴濕後,用乾的紙巾將刷毛殘留的化妝品擦拭乾淨。

保存期限:
1 個月

雞蛋護髮

配方說明: 橄欖油-淺黃色或黃綠色油狀液體,富含大量單元不飽和脂肪酸,具保濕、滋潤,親膚性佳,兼具滋潤膚質的功效 。

使用材料:
1. 橄欖油 3小匙2. 蛋黃 1個份

工具:
1. 計量尺 2. 量杯 3. 滴管 4. 攪拌用的金屬刮杓 5. 瓶子(玻璃或塑膠材質皆可)

製作方法:

在適當的容器中放入橄欖油與蛋黃,以金屬攪拌棒均勻攪拌。


使用方法:
在洗頭之前頭髮乾燥時使用,先取用少量按摩在頭皮上,然後揉在頭髮上,戴上浴帽,或是包上保鮮膜。等待15-20分鐘。然後洗頭。

保存期限:
1 個月

注意事項:
※有時候油會一次無法洗掉,這個時候就要多洗幾次,一直到油洗掉為止, 以避免成分殘留在頭皮上。※【保存期限】製作為一次用量,未用盡可存放深色玻璃瓶於室溫保存,       並儘早用完。

揮春

21-22/1(一、二)有義工到來寫揮春

同學都好高興

我寫了"福"、"身體健康"、"學業進步"、"如意吉祥"、"出入平安"

急不及待回家就往牆上貼

怎料阿媽話要到年三十才好貼



保濕化妝水

配方說明:
玻尿酸1%增加皮膚的含水性,提升肌膚保水的能力,讓肌膚保持潤濕度肌膚有彈性和光澤,具高效保溼性,減少小細紋產生。保加利亞玫瑰水一般化妝保養用,從新鮮花瓣中加以蒸餾萃取而成,性質溫和適用各種膚質,給予粗糙角質滋潤增加滑順感,具有良好保濕、安撫、舒緩等功效。甘油透明無色黏稠液體,溶於水會吸收空氣中的水分,添加在保養品中作為保濕劑。用途:潤滑劑、助溶劑、防凍劑、防腐劑。建議用量:1-5%。

使用材料:
1. 玻尿酸1% 1茶匙2. 保加利亞玫瑰水或純水 90㏄3. 甘油 1茶匙

準備工具:
1. 計量尺 2. 量杯 3. 滴管 4. 攪拌用的金屬刮杓 5. 瓶子(玻璃或塑膠材質皆可)

製作方法:
將保加利亞玫瑰水、玻尿酸與甘油置於空瓶中,持續攪拌即可使用。

使用方法:
早晚洗臉或敷面後,用化妝棉沾取適量化妝水,輕拍臉部肌膚。

保存期限:
1 個月

橄欖純淨卸妝油

配方說明:
橄欖油淺黃色或黃綠色油狀液體,富含大量單元不飽和脂肪酸,具保濕、滋潤,親膚性佳,兼具滋潤膚質的功效 。建議用量:5~90%。葡萄籽油滑度最佳,清爽不油膩,全方位按摩油。TWEEN #80 乳化劑淡黃色液體讓油水互溶,親水性強,乳化完整,但比較黏膩與油相不易互溶。HLB:15.0,可幫助清除溶解彩粧,及毛孔內的污垢。調配好產品,使用前搖一搖效果比較好,加熱也是一種不錯的法子。迷迭香精油帶點樟腦味以及木頭香脂的後味。能提神醒腦、溫暖、讓人神經氣爽的功效。特適合油性髮膚質,懷孕期間請勿使用,刺激敏感性肌膚。維拉薰衣草精油香甜的花草氣味。提神、清新的作用。適用於多數膚質。

使用材料:
1. 純級橄欖油或葡萄籽油 100ml 2. 乳化劑Tween #80 10ml 3. 迷迭香及維拉薰衣草精油 各10滴

準備工具:
1. 計量尺 2. 量杯 3. 滴管 4. 攪拌用的金屬刮杓 5. 瓶子(玻璃或塑膠材質皆可)

製作方法:
直接將兩種材料加入消毒過的瓶子,搖勻即可。

使用效果:
清潔肌膚、卸除臉部彩妝

適用膚質:
一般膚質

使用方法:
使用前搖一搖。取適量抹於臉上輕輕按摩,加上清水乳化後,再用清水沖洗。

保存期限:
6 個月

水蜜桃泡泡浴

配方說明:

弱酸性起泡劑淡黃色液體,具良好的清潔起泡力,呈弱酸性,較適合出油及痘痘皮膚,建議用量:5-40%。椰子油起泡劑屬柔和兩性界面活性劑,質地溫和不刺激,適合眼唇卸妝用,亦可清洗蔬果。洗後不殘留;不僅對皮膚眼睛的刺激性低,並可增加頭皮光澤柔軟,建議用量5-12%。水性三原色應用於製作香皂的使用染劑。複方抗菌劑宜預溶於非水類原料,如甘油或油或乳化劑,建議用量:0.3-0.5%,限量1.0%。

材料:
1. 純水 60ml
2. 食鹽 1茶匙
3. 弱酸性起泡劑 30ml
4. 椰子油起泡劑 10ml
5. 水性三原色 微量
6. 水果香精或植物精油 10-20滴
7. 複方抗菌劑 0.5ml

工具:
1. 計量尺
2. 量杯
3. 滴管
4. 攪拌用的金屬刮杓
5. 瓶子(玻璃或塑膠材質皆可)

製作方法:
直接將材料加入消毒過的瓶子,搖勻即可。


保存期限:
6 個月

洋甘菊嬰兒清潔慕絲

配方說明: 洋甘菊水具有舒緩的效果,是蒸餾製造洋甘菊精油時所得的副產品。能調理舒緩肌膚及不適感,具安撫功效。
椰子油起泡劑洗後不殘留;刺激性低,增加肌膚光澤柔軟。

材料:
1. 洋甘菊水 90ml
2. 椰子油起泡劑 10ml

工具:
1. 量杯
2. 慕絲瓶一只
3. 漏斗一只

製作方法:
將洋甘菊花水與椰子油起泡劑倒入慕絲瓶中即可。


保存期限:1 個月

注意事項:
1個月之內使用完畢,放冰箱保存可以使用較長的時間

眉墨

配方: 滑石粉多用來製作爽身粉、蜜粉、香粉,使具滑潤性,可吸油、抑汗、除臭。高嶺土能吸附污垢,顆粒大小325 mesh,是面膜製作的主要材料。建議用量:10-50%。二氧化鈦 (超微粒)用於物理防曬產品,建議用量:1-25%。橄欖油> 淺黃色或黃綠色油狀液體,富含大量單元不飽和脂肪酸,具保濕、滋潤,親膚性佳,兼具滋潤膚質的功效 。建議用量:5-90%。乙醇pH=0.5的透明液體。本品含70%濃縮成份。建議用量:7-10%。

材料:
1. 滑石粉 15g
2. 高嶺土 10g
3. 超微粒二氧化鈦 3g
4. 橄欖油 1-2g
5. 乙醇 5g
6. 化粧品級黑色顏料粉 0.5g
7. 化粧品級棕色顏料粉 0.2g

工具:
1. 乳砵及乳棒2. 計量尺或秤3. 封箱膠帶1個4. 絲襪1隻5. 容器6. 攪拌用的金屬刮杓

製作方法:
  1. 將滑石粉、高嶺土與超微粒二氧化鈦先倒進砵裡磨勻,最後再將色料倒入並持續磨至顏色呈一致狀。
  2. 再將橄欖油與乙醇材料倒入,並持續磨約15分鐘至顏色呈一致。
  3. 將磨好的粉進行過篩,再倒入容器裡即可。


保存期限:12 個月


注意事項:
★ 倒入乙醇時的動作要快,以免蒸發。★ 過篩好的眉粉倒入容器後,可用量匙背面按壓,讓粉更緊密。

腮紅

配方:
滑石粉多用來製作爽身粉、蜜粉、香粉,使具滑潤性,可吸油、抑汗、除臭。
雲母粉質軟帶有光澤並有光的細粉,通常加入化妝品中增加使用後的質感與膚觸。

材料:
1. 滑石粉 5g
2. 珠光粉 10g
3. 色料:桔色雲母粉、紅色雲母粉 少許

工具:
1. 研缽
2. 研磨杵
3. 計量匙
4. 量杯
5. 攪拌用的金屬刮杓
6. 小盒子

製作方法:
將準備好的材料倒入研缽中用研磨杵仔細研磨15分鐘,用絲襪套住封箱膠帶環過篩,之後將粉裝在粉盒即可。


保存期限:12 個月


注意事項:
手跟各類工具的殺菌步驟儘量落實做好,這樣可以延長保存期限,建議直接使用75%酒精做擦拭、浸泡15分鐘等消毒方式做消毒。

唇香油

配方: 橄欖油淺黃色或黃綠色油狀液體,富含大量單元不飽和脂肪酸,具保濕、滋潤,親膚性佳,兼具滋潤膚質的功效 。建議用量:5-90%。蜜蠟乳白色蜜蠟,DIY常用的天然乳化劑,本身具有輕微防腐,保濕,抗菌的功效。用於製作護脣膏、乳霜或乳液等。乳油木果脂油具良好的保濕力滋潤及柔軟肌膚功效。具滋潤及柔軟肌膚功效。對皮膚表皮層的保濕功能;賦予頭髮活力與亮麗,尤其針對乾燥和受損髮質,保護皮膚免受氣候和紫外線的侵害,防皺、抗老化;具滋潤及柔軟肌膚功效。可可脂在肌膚表面形成一層保護膜,具滋潤及柔軟肌膚的功效。常用在潤膚霜、護脣膏內。應用於糖果、醫藥品、肥皂、化妝品。建議用量:2.0-25.0%。維生素E醋酸鹽淡黃色膠狀液體,適用於油性產品,維他命E之衍生物,在皮膚中轉換為維他命E,為抗氧化劑,保護肌膚。防止皮膚老化。建議用量:2-5%。甜杏仁油含蛋白質、礦物質、醣類、維生素,質地輕柔滑潤不油膩適合各種膚質使用。自製香皂、按摩用油。

材料:
1. 蜜蠟(蜂蠟) 2茶匙2. 精油 3-6滴3. 甜杏仁油 1茶匙 或 (荷荷芭油各混合 1/2和1/2)4. 蜂蜜 3滴5. 可可脂 1-1/2茶匙6. 維生素E膠囊(維生素E醋酸鹽) 1顆(作為防腐劑)

工具:
1. 計量尺 2. 量杯 3. 滴管 4. 攪拌用的金屬刮杓 5. 瓶子(玻璃或塑膠材質皆可)6. 電磁爐

製作方法:
先將蜜蠟、天然油脂(可任選)及可可脂,一起裝入小燒杯中隔水加溫至60度待原料完全溶化即可停止加溫。 (此時可滴入自己喜愛的精油5滴到唇香油中)。最後添加維生素E膠囊持續攪拌均勻,趁原料冷卻之前裝入面霜罐中,待其冷卻之後即可使用。

修護滋潤唇蜜

配方: 矽凝霜粉凝霜主原料,不阻塞毛孔形成保護膜,使用後,可給予皮膚乾爽柔軟的感覺,建議用量5-90%。甜杏仁油具高效保濕,可舒緩皮膚乾燥現象,為良好的按摩油。水性營養素E適用於防止老化及保濕水性保養品產品。建議用量:1-5%。應用做各種化粧保養品的抗氧化劑,和延長植物油及精油的保存期限。

材料:1. 矽凝霜 8ml2. 甜杏仁油 1ml3. 維他命E 1ml

工具:1. 計量尺 2. 量杯 3. 滴管 4. 攪拌用的金屬刮杓 5. 瓶子(玻璃或塑膠材質皆可)

製作方法:
將甜杏仁油、矽凝霜及維他命E置入空瓶並均勻攪拌,即可使用。

乳油木果護唇膏

配方:
蜜蠟乳白色,DIY常用的天然乳化劑,具有輕微防腐,保濕,抗菌的功效。用於製作護脣膏、乳霜或乳液。乳油木果脂含有非常優良的保濕效果。還有緩和及軟化皮膚的功能,具滋潤及柔軟肌膚功效,適合嬰兒及過敏性。賦予頭髮活力與亮麗,尤其針對乾燥和受損髮質。常用在潤膚霜、護脣膏內,建議用量:2.0- 25%。甜杏仁油具高效保濕,可舒緩皮膚乾燥現象,為良好的按摩油。小麥胚芽油能延緩皺紋的形成,富保濕性,可緊致肌膚。對乾裂、成熟肌膚最具滋養效果。常用在自製香皂、按摩油用。

材料:
1. 蜜蠟 3g2. 甜杏仁油 10g3. 小麥胚芽油 2g4. 乳油木果脂 5g5. 甜橙精油 5滴

工具:
1. 計量尺 2. 量杯 3. 滴管 4. 攪拌用的金屬刮杓 5. 瓶子(玻璃或塑膠材質皆可)6. 電磁爐

製作方法:

先將蜜蠟、天然油脂(可任選)及乳油木果脂,一起裝入小燒杯中隔水加溫至60度待原料完全溶化即可停止加溫。 (此時可滴入自己喜愛的精油5滴到護唇膏中)。趁原料冷卻之前裝入護唇條棒中,待其冷卻之後即可使用。待其凝固後,可放入冰箱中3分鐘,可以讓護唇膏收縮,比較不會黏在護唇棒上,使用起來更方便。

亮彩唇蜜

配方:
異丁烯樹脂-油性增稠劑,可用彩粧,唇蜜等產品,配合白腊油使用。白蠟油 為果凍蠟主要原料之一,可塗抹在模型內側以助脫模,屬化粧品等級 。小麥胚芽油可直接添加在保濕、預防老化、頭髮護理產品中,增加頭髮光澤、預防分叉斷裂,或塗抹在肌膚上按摩。甜橙精油氣味香甜、清爽,前味清新芳香。

材料:
1. 異丁烯樹脂 10g2. 白蠟油 15g3. 小麥胚芽油 3-5滴4. 甜橙或青蘋果精油 2-5滴5. 食用桃紅色顏料 0.3g6. 五彩亮粉或金蔥粉 適量

工具:1. 燒杯2. 攪拌用的金屬刮杓3. 計量尺或秤4. 瓶子(玻璃或塑膠材質皆可)

製作方法:
  1. 將異丁烯樹脂與白蠟油倒入容器中稍微攪拌一下。
  2. 加入小麥胚芽油及香味精油數滴。
  3. 將色料倒入,再加些許亮粉持續攪拌至顏色均勻。
  4. 拌勻之後,再拌棒挖入容器中即可。


保存期限:12 個月


注意事項:
★ 如果覺得不夠濃稠,視情況加異丁烯樹脂的份量,想要稀一點,就增加白蠟油,但一次都只先加一點點就好,以免過稀。★ 在步驟3加入些許亮粉或金蔥就會讓嘴唇更亮晶晶唷。

口紅

配方:
巴西棕櫚蠟屬單酯類的天然植物性蠟,具光澤感。硬度與熔點最高,約115℃。適用在製作化妝品、蠟燭、脣膏產品中。蜜蠟乳白色蜜蠟,DIY常用的天然乳化劑,本身具有輕微防腐,保濕,抗菌的功效。用於製作護脣膏、乳霜或乳液等。荷荷芭油可直接添加在保濕、預防老化、頭髮護理產品中,增加頭髮光澤、預防分叉斷裂,或塗抹在肌膚上按摩。甜橙精油氣味香甜、清爽,前味清新芳香。小麥胚芽油能延緩皺紋的形成,富保濕性,可緊致肌膚。對乾裂、成熟肌膚最具滋養效果。常用在自製香皂、按摩油用。

材料:
1. 棕櫚蠟 2g2. 蜜蠟 2.5g3. 荷荷芭油 25g4. 甜橙或青蘋果精油 2-5滴5. 小麥胚芽油 3-5滴6. 食用紅色顏料 2g

工具:
1. 電磁爐或微波爐2. 燒杯3. 攪拌用的金屬刮杓4. 計量尺或秤5. 瓶子(玻璃或塑膠材質皆可)

製作方法:
  1. 將棕櫚蠟與荷荷葩油一起放置容器中加熱溶解至液狀。
  2. 溶解呈液體後,再將色料加入並持續攪拌均勻。
  3. 加入2-5滴天然水果香味及有營養滋潤效果的精油。
  4. 拌勻後再倒入容器中,約待10分鐘凝固即可。


保存期限:12 個月

天然護唇膏DIY-去火氣配方

配方:

蜂蠟<蜜蠟>可保濕,是護唇膏的必要材料。可可脂讓護唇膏成型,可滋潤。甜杏仁油有良好的親膚性,具高效保溼及滲透性,可舒緩皮膚乾燥、疲憊的不適感,可同時搭配精油使用。薰衣草精油香味清爽帶有樟腦味,類似迷迭香和薰衣草的混合香味。茶樹精油氣味強烈而帶點藥味,似杜松和絲柏混合的氣味。沒藥精油味道強烈、苦澀並有樟腦味。

材料:

1:可可脂3g+蜂蠟2g+甜杏仁油10 ml2:薰衣草精油2滴+茶樹精油3滴+沒藥1滴 (如沒藥省略,薰衣草可多1滴)

工具:磅秤、調碗、攪拌棒

製作方法:

  1. 用秤量出「材料1」正確的量,以免蜂蠟和可可脂太多而使護唇膏太硬。
  2. 「材料1」隔水加熱融化,輕輕攪拌,讓3種材料充分混合。
  3. 在融化的「材料1」中滴入「材料2」;動作要快,以免冷後凝固造成不勻。
  4. 把所有材料倒入洗淨晾乾的空罐中,凝固後就成為個人專屬的護唇膏。


保存期限:12 個月


注意事項:
護唇膏的保存期限約1年,材料約為一年份使用量。製作時,所有材料都要採隔水加熱;加入精油後瓶蓋要立刻關上,以免精油揮發,之後在室內或冰箱放涼至凝固即可 由於嘴唇肌膚較薄也較脆弱,精油濃度不宜太高,全部加起來不可超過6滴

天然護唇膏DIY-救黯淡配方

配方:

蜂蠟<蜜蠟>─可保濕,是護唇膏的必要材料,可可脂─讓護唇膏成型,可滋潤小麥胚芽油─能延緩皺紋的形成,富保濕性,可緊致肌膚。對乾裂、成熟肌膚最具滋養效果。常用在自製香皂、按摩油用乳香精油─有檸檬和樟腦混合的香脂香氣天竺葵─強烈綜合甜味和玫瑰的複合香氣,帶有一絲的薄荷味義大利蠟菊─又稱「永久花」,類似蜂蜜水果的甜香味

材料:

1:可可脂3g+蜂蠟2g+小麥胚芽油10 ml 2:乳香精油2滴+天竺葵3滴+義大利蠟菊1滴 (如蠟菊省略,乳香可多1滴)

工具:磅秤、調碗、攪拌棒

方法:

  1. 用秤量出「材料1」正確的量,以免蜂蠟和可可脂太多而使護唇膏太硬。
  2. 「材料1」隔水加熱融化,輕輕攪拌,讓3種材料充分混合。
  3. 在融化的「材料1」中滴入「材料2」;動作要快,以免冷後凝固造成不勻。
  4. 攪拌均勻後,直接倒入空瓶。待冷卻後;即可使用。


保存期限:12 個月

30秒學會11的乘法

發現了一個超簡單、容易的11乘法

廁所

在父母討論區見到有家長很擔心

小一學生怎上廁所

我工作的學校有分坐廁及蹲廁

而且廁所的高度都比較低

清潔程度就比較差

如果小孩去蹲會比較好

坐廁就一定要用消毒濕紙巾(廁所專用)清潔才好坐上去呢





我的鄰坐同事

第一日返工已經對此鄰座同事沒有好感
我問她"有無須要幫手" 她"你周圍行下,上下網"
學校運動會 她沒有提醒我部相機會很快無電
她還在我說無電時講"你應該帶多粒電"
幸好我帶備了自己的相機
某日可以早走 我問她是否可以早走 她告訴我不知道
然後她早走都沒告訴我
她跟我上下班時間一樣
但她常常遲到 每日都8:30-9:00am才上班
還常常請假呢!

唉~怎叫她已做了多年
而且與老師混熟 又一起旅行 一起食飯

我的工作環境

我的工作環境


我個位



望到小小海架



隔離係另一間學校



望到東區走廊添

雙胞胎

剛剛6年級班主任老師收到畢業班相

細看下發現有個女同學在同一張相出現2個

2個一模一樣的樣子出現了 很恐怖呢~

這應該是執相時發生的問題

火警演習 + 消防宣傳車

17/1(四)10:00am-1:00pm

今日舉行火警演習

有消防車供學生參觀

消防員來示範 真係大開眼界



















新的開始

我於16校網某小學工作

上班時間:
星期一至五(8:00am-4:30pm)
星期六長短週(8:30am-1:00pm)

工作性質:
拍攝、錄影、websams輸入、帶校車隊
負責四至六年級班主任老師

DIY參考網站

最近喜歡DIY 有興趣的朋友可以參考以下網站
http://tw.myblog.yahoo.com/beauty-diy/

http://www.wretch.cc/blog/zeelii

http://tw.myblog.yahoo.com/bt-mgc/

http://www.wretch.cc/blog/verahappy

http://www.wretch.cc/blog/vivademeter

http://www.wretch.cc/blog/sandy304

http://hk.myblog.yahoo.com/bobclsiuhk

http://blog.sina.com.tw/little_ginkgo/article.php?pbgid=32958&entryid=572433

http://eshop.senaturals.hk/

http://www.joychemical.com/

http://www.h2.com.hk

http://www.hohowan.com/